Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus
dans le fait de forcer une situation ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux,
sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… le Respect.
Gary craig est ingénieur de formation. Très tôt il s'intéresse au développement personnel. Il découvre et perfectionne une technique qu'il baptise EFT en 1995.
"Nous ne pourrons jamais rencontrer personnellement la plupart de nos bienfaiteurs parce que leur contribution a été apportée il y a 5 000 ans.
Ces personnes géniales ont découvert et illustré ce qui est maintenant la pièce centrale de l'EFT, c'est-à-dire, ces énergies subtiles qui se diffusent dans le corps.Ces énergies subtiles sont aussi le coeur de l'acupuncture, donc l'EFT et l'acupuncture sont petites cousines.
De plus en plus nous entendons parler de ces deux disciplines, et avec le temps, elles auront un rôle primordial à jouer dans le domaine de la guérison émotive et physique.
Plus récemment, d'autres ont fait évoluer encore plus notre utilisation de ces très anciennes techniques en utilisant ces énergies subtiles.
Ce sont ces concepts novateurs, combinés avec les idées avancées de la kinésiologie appliquée, qui représentent la base sur laquelle nous construisons le gratte-ciel de la guérison.
L'EFT est une version toute simple et élégante de ces techniques, et peut être adoptée, autant par les professionnels que les profanes, pour solutionner une gamme de problèmes".
L'E.F.T.
est une modalité énergétique de soins émotionnels menant à la santé, à l’épanouissement affectif, et à la plénitude matérielle, dont le concept fondamental se résume dans la phrase suivante :
"Toutes les émotions négatives sont dues à une perturbation
dans le système énergétique du corps."
Une perturbation s’opérant dans le réseau des méridiens de notre corps ...
causée par un blocage d’énergie ... qui s’y est ancré lors de circonstances traumatisantes, pouvant dater de plusieurs décennies ... et qu’une idée, un souvenir ou un événement stimule soudainement ... produisant l’émotion négative ressentie (peur, chagrin, colère, etc.)
Derrière tous nos problèmes dans la vie se révèlent des blocages d’énergie, qu’EFT dissout avec une douceur infinie, liquidant prestement :
- Peurs, attaques de panique, phobies
- Stress et anxiété, insécurité
- Manque de confiance en soi, trac, timidité
- Croyances négatives, blocages créatifs
- Pénurie d’argent, appauvrissement affectif
- Solitude et rejet, chagrin d’amour
- Souvenirs traumatiques, désespoir, regrets
- Echecs, désillusions, doutes, errements dans la vie
- Rancune et colère, culpabilité et remords
- Santé défaillante, fatigue chronique, insomnies, cauchemars
- Migraines, difficultés respiratoires, problèmes de poids
- Vertiges, nausées, douleurs physiques
- Besoins additifs, habitudes nocives, manies, obsessions
- Et plein d’autres choses encore ...
EFT est un procédé d’acupuncture émotionnelle qui s’effectue par le truchement des méridiens du corps, tapotant légèrement, et du bout des doigts, une courte séries de points sur le visage, le haut du corps, et les mains, tout en gardant son attention fixée sur la souffrance physique ou l’émotion négative que l’on désire supprimer. Une guérison complète et définitive s’accomplie dès lors que l’équilibre énergétique est restauré.
Le nombre de rondes de Tapping nécessaires pour se délivrer d’un problème dépend de sa complexité. Non pas de son ancienneté, ni de l’ampleur de la souffrance qui l’accompagne, mais de ses ramifications ou aspects. Cependant, une ronde prenant moins d’une minute à faire, il est tout à fait possible d’éliminer (à tout jamais), une peur viscérale en quelques instants.
Le traitement de routine d’EFT est facile à maîtriser. Il suffit de mémoriser l’emplacement exact des points à stimuler, et d’effectuer les rondes de Tapping en visant clairement la souffrance physique ou émotionnelle ressentie. La seule difficulté consiste à penser à se servir d’EFT chaque fois que quelque chose nous dérange. C’est juste une nouvelle habitude à prendre, car nous préférons souvent nous appesantir sur nos misères, nous les remémorant ou les racontant à qui veut bien les entendre, comme si cela pouvait y changer quelque chose. Mais c’est généralement tout le contraire qui se produit : le chagrin, la colère, ou tout autre sentiment douloureux, s’ancre ainsi de mieux en mieux dans notre système énergétique, risquant de faire perdurer le problème indéfiniment.